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在美觀便利的考量下，不少的近視族群選擇使用隱形眼鏡矯正視力，若是對隱形眼鏡認識不夠，就會出現錯誤的迷思，透過專業視光醫師為您做詳細解答。
一連放幾天連假，曉娟早就計畫好要和幾個研究所死黨去環島旅行，順便泡湯兼做SPA，好好紓解一下寫論文的壓力。為了裝備輕便、捨棄瓶瓶罐罐，又可以拍美美的照片，曉娟選擇配戴日拋型隱形眼鏡。由於行程緊湊，為了爭取時間上山下海，不放過任何一個美景，半夜精疲力盡的回到旅館幾乎是倒頭就睡，等到感覺眼睛不舒服，曉娟才驚覺自己在使用隱形眼鏡的習慣上出了問題。
迷思一：超時配戴
正確觀念：一天建議戴8～10小時，拋棄式定期更換
中山醫學大學視光學系助理教授蘇國禎表示，隱形眼鏡分長戴型與拋棄型，若是考量到透氧率及方便性，拋棄型是不錯的選擇。由於設計與材質的不同，使用者一定要遵守使用的期限，千萬不可日拋當週拋用、週拋當作月拋使用，更不可帶著睡覺。「睡眠時眼皮隔絕了空氣，再配戴隱形眼鏡更增加角膜缺氧風險，而角膜缺氧會造成內皮細胞減少與新生血管增生，影響眼睛健康。」所以不管是哪一種類型的隱形眼鏡，最好都遵守一天最多配戴8-10個小時，高透氧矽水凝膠可配戴稍長至12小時，而且睡前要摘下來清洗，才能擁有既美麗又健康的雙眸。
迷思二：泡湯配戴隱形眼鏡
正確觀念：泡湯、洗三溫暖先把隱形眼鏡取下
溫泉中所含的硫磺、礦物質懸浮粒子會飄散在空氣中，即使很小心的不讓水潑濺到眼睛，也會因為隱形眼鏡會吸附水分的特性，進而吸附隨著水份滲入的礦物粒子，而提高感染風險；加上水質不一定很潔淨，若是角膜上皮細胞已有小傷口，還可能造成細菌、阿米巴原蟲入侵感染。泡完湯再進入高溫乾燥的烤箱，淚液蒸發，附著在眼球的礦物質濃度增加，眼睛的不適感會再升高。「除非是戴日拋型隱形眼鏡，用過即丟，否則最好是先將隱形眼鏡取下，以降低感染的可能性。」蘇國禎教授提醒。
迷思三：拋棄式隱形眼鏡不用保養
正確觀念：週拋、月拋仍要每日保養
拋棄式隱形眼鏡為了改良長戴型隱形眼鏡鏡片透氣的問題，選用讓眼睛吏舒適的高透氧矽水凝膠材質，「因為透氧量高，所以鏡片的毛細孔相對比較大，也比較容易卡髒污，所以更不能忽略清潔的步驟。」蘇國禎教授叮嚀除了每日拋棄的隱形眼鏡可以不用清洗外，其他仍須按部就班的做好清潔的工作，而且到了使用期限一定要捨得換新，以降低眼睛因鏡片骯髒造成發炎的機會。另外隱形眼鏡保存盒多半置放在浴室潮濕處，加上保養液容易沉積在保存盒邊緣，極容易吸附大量灰塵而產生黴菌，一樣會引發感染。蘇國禎教授提醒：「只要利用牙刷、搭配肥皂刷洗，然後晾乾就可以了：另外定期更換對清潔工作也有很大的幫助喔！」
迷思四：直接用食鹽水保養鏡片
正確觀念：選擇多功能保養液
「隱形眼鏡不用保養液清洗，就像穿著髒內褲一樣。」蘇國禎教授語重心長的說，生理食鹽水不但不具殺菌、清潔的功效，反而是細菌孳生的溫床，將隱形眼鏡放置食鹽水中，等於是直接增加眼睛感染的危險性。「不論是哪一種類型的隱形眼鏡，都應該選擇專用的隱形眼鏡藥水清潔保養。」也因此在清潔保養液的選擇上，顯得格外重要。
以全方位潤澤保養液來說，一瓶就具有殺菌、清潔，去蛋白與潤澤效果，不但通過美國 FDA 殺菌標準（ MPDS ) ，能有效殲滅細菌、黴菌、阿米巴原蟲，且其大分子殺菌劑不會直接穿透鏡片，造成角膜的刺激過敏。另外在潤澤部份，其成分中含有獨特雙重潤澤系統，可與天然淚液結合形成潤澤保護膜，提供雙眼長時間的濕潤，避免乾澀不適所引發的問題。
「只要具備正確的使用知識，配戴隱形眼鏡所引起的眼睛不適，大多都是可以避免的。」蘇國禎教授說，養成良好的清潔習慣，同時選擇功能佳的保養液，就能無憂的享受隱形眼鏡帶來的便利和美麗。
文章引用~愛你眼晴健康{2012春季刊} |
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