別讓年齡危機淹沒了妳!在資訊爆炸的時代,面對職場生涯的黃金時期,乾眼症可是隨時伺機而動,四十一支花的熟女朋友們,別輕忽了眼睛的保健喔!

50歲的惠櫻是個成功的職業婦女,孩子都唸大學了,她還是每天衝勁十足,常常加班到半夜。最近卻時常在全心投入工作之餘覺得眼睛酸澀、疲勞不堪,甚至出現視力有短暫模糊的症狀,抽空到眼科檢查後才發現,原來更年期已經悄悄來報到,因為眼球老化及荷爾蒙的變化,影響淚液的分泌,再加上長時間處在有空調的室內,引發了乾眼的症狀。

熟女莫輕忽
女性乾眼症機率高

長時間盯著電腦螢幕,不自覺眨眼次數減少,淚液分泌減少,再加上室內空調又讓淚液揮發加快,眼球表面溼潤度降低,容易引發乾眼問題。

「眼睛所分泌的淚液中分成水、黏液層和油脂層,而女性更年期的症狀之一是荷爾蒙改變,會影響淚液中的水及油脂層分泌減少,大約只剩正常人的65%,所以有部分女性在更年期時會出現乾眼的症狀,這也是女性乾眼症患者為甚麼占總比例多達七成的原因。」彰化基督教醫院劉又綾主任說到。

當眼睛時常感覺乾澀、疲勞、畏光甚至有異物感與灼熱感,或感覺眼睛黏稠但是卻擦不到分泌物,就要懷疑可能是乾眼在作怪了。「有些人會因眼睛表面淚水蒸發較快,而有短暫視力模糊的現象。初期可能出現一至兩種症狀,慢慢嚴重就會合併多種症狀。」劉又綾主任解釋,即使不是女性更年期,但是有上述乾眼的症狀也是要就醫檢查出原因並及早治療的。

精確研判乾眼成因
對症下藥力抗乾涸

乾眼症的原因很多,有時並不是只有單一一個因素造成症狀,所以首先要正確診斷,再來對症下藥:如果是因為淚液水層分泌不足造成的乾眼不適,可以透過熱敷、按摩來刺激淚水的分泌,平常點一些人工淚液做補充,若是效果不彰,淚管塞治療以阻斷淚水排入鼻腔也是另一個治療法,「但前提是,眼睛並沒有因乾眼而引起發炎反應的患者才適用。」劉又綾主任特別提醒。

若因淚液中的油脂層或是黏液層分泌太少,導致淚水揮發太快,眼表過於乾澀引發的乾眼症狀,劉又綾主任表示這樣的情形除了點人工淚液緩解症狀外,還需改變生活作息來改善,例如不要熬夜、少吃刺激性食物,才能維持眼部油脂及黏液層的正常分泌。如已有眼瞼炎就必須多注意眼瞼緣的清潔,或加以口服抗生素治療。若是單純黏液層不足,則可透過補充維生素a來改善,食物中如番茄、紅蘿蔔或是魚類等都富含維生素a。

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依視路鏡片  

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陽光對眼睛的強烈傷害和影響是逐漸形成的

 * 有300萬的白內患者可能是因為生活中所累積的陽光曝曬而引起的。

 * 白內障是造成失明的第一大病因,全球己有1600萬名病例。

 * 長時間暴露於陽光下,容易增加眼球病變的機率,如角膜炎、白內障等。

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陽光防護對孩童更是重要!

* 孩童通常沒有戴太陽眼鏡的習慣,且孩童比成人有較長的時間暴露在陽光

  下,例如戶外活動、體育課等。

* 根據統計,一生中有80%以上的紫外線收量是在孩童時期所累積的。

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  公休  

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在美觀便利的考量下,不少的近視族群選擇使用隱形眼鏡矯正視力,若是對隱形眼鏡認識不夠,就會出現錯誤的迷思,透過專業視光醫師為您做詳細解答。

連放幾天連假,曉娟早就計畫好要和幾個研究所死黨去環島旅行,順便泡湯兼做SPA,好好紓解一下寫論文的壓力。為了裝備輕便、捨棄瓶瓶罐罐,又可以拍美美的照片,曉娟選擇配戴日拋型隱形眼鏡。由於行程緊湊,為了爭取時間上山下海,不放過任何一個美景,半夜精疲力盡的回到旅館幾乎是倒頭就睡,等到感覺眼睛不舒服,曉娟才驚覺自己在使用隱形眼鏡的習慣上出了問題。

迷思一:超時配戴
正確觀念:一天建議戴8~10小時,拋棄式定期更換

中山醫學大學視光學系助理教授蘇國禎表示,隱形眼鏡分長戴型與拋棄型,若是考量到透氧率及方便性,拋棄型是不錯的選擇。由於設計與材質的不同,使用者一定要遵守使用的期限,千萬不可日拋當週拋用、週拋當作月拋使用,更不可帶著睡覺。「睡眠時眼皮隔絕了空氣,再配戴隱形眼鏡更增加角膜缺氧風險,而角膜缺氧會造成內皮細胞減少與新生血管增生,影響眼睛健康。」所以不管是哪一種類型的隱形眼鏡,最好都遵守一天最多配戴8-10個小時,高透氧矽水凝膠可配戴稍長至12小時,而且睡前要摘下來清洗,才能擁有既美麗又健康的雙眸。

迷思二:泡湯配戴隱形眼鏡
正確觀念:泡湯、洗三溫暖先把隱形眼鏡取下

溫泉中所含的硫磺、礦物質懸浮粒子會飄散在空氣中,即使很小心的不讓水潑濺到眼睛,也會因為隱形眼鏡會吸附水分的特性,進而吸附隨著水份滲入的礦物粒子,而提高感染風險;加上水質不一定很潔淨,若是角膜上皮細胞已有小傷口,還可能造成細菌、阿米巴原蟲入侵感染。泡完湯再進入高溫乾燥的烤箱,淚液蒸發,附著在眼球的礦物質濃度增加,眼睛的不適感會再升高。「除非是戴日拋型隱形眼鏡,用過即丟,否則最好是先將隱形眼鏡取下,以降低感染的可能性。」蘇國禎教授提醒。

迷思三:拋棄式隱形眼鏡不用保養
正確觀念:週拋、月拋仍要每日保養

拋棄式隱形眼鏡為了改良長戴型隱形眼鏡鏡片透氣的問題,選用讓眼睛吏舒適的高透氧矽水凝膠材質,「因為透氧量高,所以鏡片的毛細孔相對比較大,也比較容易卡髒污,所以更不能忽略清潔的步驟。」蘇國禎教授叮嚀除了每日拋棄的隱形眼鏡可以不用清洗外,其他仍須按部就班的做好清潔的工作,而且到了使用期限一定要捨得換新,以降低眼睛因鏡片骯髒造成發炎的機會。另外隱形眼鏡保存盒多半置放在浴室潮濕處,加上保養液容易沉積在保存盒邊緣,極容易吸附大量灰塵而產生黴菌,一樣會引發感染。蘇國禎教授提醒:「只要利用牙刷、搭配肥皂刷洗,然後晾乾就可以了:另外定期更換對清潔工作也有很大的幫助喔!」

迷思四:直接用食鹽水保養鏡片
正確觀念:選擇多功能保養液

「隱形眼鏡不用保養液清洗,就像穿著髒內褲一樣。」蘇國禎教授語重心長的說,生理食鹽水不但不具殺菌、清潔的功效,反而是細菌孳生的溫床,將隱形眼鏡放置食鹽水中,等於是直接增加眼睛感染的危險性。「不論是哪一種類型的隱形眼鏡,都應該選擇專用的隱形眼鏡藥水清潔保養。」也因此在清潔保養液的選擇上,顯得格外重要。


以全方位潤澤保養液來說,一瓶就具有殺菌、清潔,去蛋白與潤澤效果,不但通過美國 FDA 殺菌標準( MPDS ) ,能有效殲滅細菌、黴菌、阿米巴原蟲,且其大分子殺菌劑不會直接穿透鏡片,造成角膜的刺激過敏。另外在潤澤部份,其成分中含有獨特雙重潤澤系統,可與天然淚液結合形成潤澤保護膜,提供雙眼長時間的濕潤,避免乾澀不適所引發的問題。

「只要具備正確的使用知識,配戴隱形眼鏡所引起的眼睛不適,大多都是可以避免的。」蘇國禎教授說,養成良好的清潔習慣,同時選擇功能佳的保養液,就能無憂的享受隱形眼鏡帶來的便利和美麗。
                                    文章引用~愛你眼晴健康{2012春季刊}

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  歡迎光臨.gif  

      謝 謝 大 家 的 光 臨


2年多來第一次公休 敬請見諒

   2012.07.15公休  

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吉田眼鏡~好康相報


^^美若康^^


率先推出矽水膠日抛型隱形眼鏡產品


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高透氧矽水膠軟性隱形眼鏡
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  • 衛署醫器輸字第023126號
 
 
 
 
 
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新學年剛開課,眼科門診突然多了很多隱形眼鏡感染的患者,原來是因為暑假玩得太累,

忘了正確配戴隱形眼鏡、清潔與保養,角膜受到細菌感染所致。

大三的偉峰、阿國與耀軒計畫半年的騎機車環島,終於在暑假成行了,七天六夜的機車之旅,從南到北、
由東到西,頂著烈日、淋著大雨,越過高山、騎經海邊,轉過大彎道、繞過小石路,就在與大自然搏鬥、意志力競賽,體力幾乎耗盡之前回到家門。

沒料到,阿國與耀軒同時掛了眼科門診,阿國因為累到來不及卸下隱形眼鏡,倒頭睡了二天二夜,結果眼睛受到感染,出現紅腫、分泌物過多、疼痛症狀。耀軒則是這幾天玩太high,疏忽了隱形眼鏡保養,也讓眼睛遭到傷害。 


超戴症候群易引起角膜感染
每到新學年開學,眼科門診就會多了一至兩成的年輕學子身影,常見的症狀是因長期配戴隱形眼鏡引起的角膜感染,形成一種「超戴症候群」。


三軍總醫院眼科主治醫師戴明正表示,這和角膜得不到休息,眼球透氧率降低有關,眼睛表面氧氣下降,角膜表皮容易脫落,細菌伺機侵入,形成感染。


細菌通常來勢洶洶,超戴族最擔心的是金黃色葡萄球菌及綠膿桿菌。尤其是後者,{綠膿桿菌}會分解角膜上的蛋白質,角膜潰爛,一旦被感染,常有疼痛、流淚、畏光、眼睛張不開、有異物感、看東西不清楚的不適感,且角膜上皮細胞含有感覺神經,對發炎疼痛感受力很敏感,為了維護角膜的健康,戴明正醫師語重心長說:「玩要玩得盡興,但千萬記得要取下後仔細清洗才睡覺,不能戴著睡上兩三天,傷害寶貝的眼睛。」


角膜長期缺氧不但有感染之虞,還有加速角膜內皮細胞數減少的可能,戴明正醫師指出,雖然不是每位使用者都可能發生,卻是不可避免的現象。若不改善,未來若有角膜病變問題,治療及手術癒後都會較差,「唯有注意配戴時間,養成良好配戴習慣,才能降低對角膜的影響與傷害。」

不正確的配戴方式會造成眼睛感染問題,但清潔殺菌做得不夠徹底或保存不當,細菌一樣容易入侵眼內,引發感染性角膜炎。細菌無所不在,隨時隨地在找空隙進入身體,隱形眼鏡的保養稍有疏忽,就會讓細菌有機可趁。因此戴明正醫師呼籲隱形眼鏡配戴者一定要慎選殺菌力足夠的藥水,並遵照正確指示及步驟保養鏡片,切勿找藉口或理由輕忽清潔與保養流程,因為細菌不會打烊,隨時在找入侵缺口。


慎選保養液很重要
隱形眼鏡保養液最主要的作用為殺菌、清潔及保養,前者為有效殲滅黴菌、細菌、阿米巴蟲,後者是要有去
蛋白、清潔污垢及保養功效。市售保養液可分為多功能藥水與系統兩類,系統殺菌功能最強,但中和不完全時,有可能會刺激眼睛。一般系統是不具去蛋白效果,不過現在已有市售系統可以做到去蛋白。

多功能保養藥水是由滅菌劑、界面活性劑等成分組成,具有殺菌、清潔、去蛋白、潤澤、保存等作用。以愛爾康全方位潤澤保養液為例,就是「一瓶全部搞定」的多功能保養液,其通過美國FDA最高殺菌標準(MPDS),能有效殲滅細菌、黴菌、阿米巴蟲,成分中也含有「淚液激活精華配方」,可與天然淚液結合形成潤澤保護膜,讓鏡片維持長時間的濕潤,提供眼球表面潤澤感,避免乾澀不適引發的感染問題,戴明正醫師另強調「保養液一定要在有效期限內用完,鏡盒也要定期清潔,每三個月要更換一次,避免受到細菌感染。」


維護視力不難,難在使用習慣,隱形眼鏡族不超時配戴、不戴著睡覺、保養程序不偷懶,
定期更換保養盒,加上一瓶全方位的保養液,一樣能擁有健康好視力。

                                                          文章引用~愛你眼晴健康{2011秋季刊}

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          配戴隱形眼鏡操作方式&注意事項

【警告】

隱形眼鏡為直接配戴於眼角膜上之醫療器材,若不遵照鏡片使用方法或不遵使用上的注

事項,會造成角膜潰瘍角膜炎(含感染性角膜炎)、角膜浸潤、角膜糜爛、角膜水腫、

結膜炎(含巨大乳突性結膜炎)、虹彩炎等傷害。

這些傷害中,如果不盡快治療而置之不理,有可能致使眼睛失明。為了安全又正確地使用

隱形眼鏡,務必詳閱原製造廠所提供之使用說明書,文字或內容文章有不清楚的地方,務

必向眼科醫師詢問,並請妥善保留原製造廠所提供使用說明書。

.. 006    

 

【軟式隱形眼鏡的處理方式】

一、注意事項:

  1. 初戴者,可從每天戴4至6小時開始,每日增加2小時。
  2. 若有明顯不適之情形應儘早回診檢查,一切正常則應於一星期後回診。
  3. 戴上鏡片後再化妝,摘下鏡片後再卸妝。
  4. 必須知道清潔液、生理食鹽水、保存液、酵素液或酵素片的功用,開瓶後保存期限以仿單 內之規定為準。{清潔液-清洗鏡片,生理食鹽水-沖洗鏡片,保存液-浸泡及消毒鏡片}{酵素液或酵素片-去蛋白}
  5.  瓶蓋要朝上或側放,不得朝下擺放,以避免感染。
  6. 固定先摘戴一眼,再摘戴另一眼(如先右後左),以免鏡片左右顛倒。
  7. 摘鏡片的食指、拇指申須剪短,以免摘鏡片時傷到眼球或隱形眼鏡。
  8.  戴鏡片時要先分辨鏡片的正(如碗狀)反(如碟狀)面。
  9. 所有與隱形眼鏡相關的物品、如鏡片、水盒或藥水等,不得擺放在潮濕處,如浴室。

 

 二、鏡片配戴方法:

  1. 用中性肥皂清洗雙手,再擦乾雙手。
  2. 將鏡片至於右手食指指腹尖端,正面朝上。
  3. 以右手中指拉開下眼皮,左手中指拉開上眼皮。
  4. 兩眼直視前方,再將鏡片移至於黑眼珠上。
  5. 確認鏡片已帶上,輕轉眼球,再慢慢鬆開雙眼。
  6. 若鏡片掉落地面或桌面,將拇指及食指抓取其邊緣即可取起。
  7.  須重新洗乾淨、浸泡、消毒後在戴上(確定正反面)。

三、鏡片卸取方法:

                  .. 007 .. 008  

  1. 1.      眼睛正視前方。
  2. 2.      以右手中指拉開下眼皮,左手中指拉開上眼皮。
  3. 3.      以右手拇指及食指指腹尖端,輕置於鏡片下緣。
  4. 4.      兩指合攏,輕輕取下鏡片。
  5. 5.      若鏡片掉落地面及桌面,將拇指及食指抓取其邊緣即可取起。

四、鏡片的清洗及保養方式:

  1. 將鏡片放在左手掌心,清潔液搖勻後,倒一或二滴在鏡片上。
  2. 以右手食指指腹,將鏡片呈放射狀向外搓糅20至30秒左右。
  3. 以生理食鹽水將鏡片沖洗乾淨。
  4. 將洗淨的鏡片分別置入水盒中(約七分滿的新鮮保存液),浸泡6小時以上,才可取戴。

五、水盒的保養方式:

  1. 每次使用後,以清水沖洗乾淨,在用力甩乾後放置陰乾。
  2. 一星期消毒一次,用牙刷沾點〝洗碗精〞刷洗水盒凹槽處,再用熱水沖淋乾淨,放置陰乾即可,建議每三個月換新水盒。

六、酵素片的使用方法:

  1. 水盒中注入生理食鹽水,左右各投入一片酵素片,待其完全溶解。
  2. 事先以清潔液清洗鏡片,再用生理食鹽水沖淨。
  3. 浸泡在酵素溶液中約30分鐘(不可超過2小時)。
  4. 取出鏡片,用清潔液清洗,再用生理食鹽水沖淨。
  5.  浸泡在新鮮的保存液中6小時以上,才可取戴。      

【禁忌及禁止】

配戴隱形眼鏡者,需依照當下的眼睛或身體的疾病、生活習慣或生活環境的狀況,有可能需暫時停止使用隱形眼鏡。

請務必經過眼科醫師的診察,確定無礙於疾病及環境後,再使用隱形眼鏡。

禁忌: 

※前眼部急性或亞急性發炎 ※眼鏡感染 ※葡萄膜炎 ※眼臉異常 ※角膜知覺底下 

※角膜上皮缺陷 ※乾眼及淚管缺陷  ※過敏 ※長時間生活在乾燥環境 

※長時間生活在粉塵、藥品等環境 ※其他不適合配戴隱形眼鏡。

 

【注意】

    隱形眼鏡,請於醒著的時候使用,睡前請摘下。

  屬每日拋棄式者,請每天更換新的鏡片(一旦摘下的鏡片,必須拋棄,不要重複配戴)。

  其他型式者,請確實遵照原製造廠所提供之使用說明書進行清洗、清潔、保存、拋棄。

    當配戴中鏡片破損時,請盡快找眼科醫師診治。

    請不要使用有破損的鏡片。

    請遵照鏡片更換頻率。

    請撙照鏡片配戴時間,不要逾時配戴。

  隱形眼鏡配戴時間因個人體質而不同,請務必遵照眼科醫師指示。

    請定期做眼睛檢查。

    當眼睛感到異常時,請盡快向眼科醫師診治。

【戴隱形眼鏡的危險】

在正確使用隱形眼鏡之下,仍然有可能使角膜內皮細胞少等生理變化,或因戴隱形眼鏡的

關係,鏡片使眼睛氧氣供應量降低,造成角膜上皮受傷或角膜新生血管等眼睛傷害的危險。

為不致產生更嚴重的眼科疾病,有任何不適,請及早尋找眼科醫師診治,並定期檢查。

                                                                                 ~以上資料來源感謝英諾華公司提供~


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眼科名醫蔡瑞芳 停做雷射手術

(中央社記者陳清芳台北14日電)眼科名醫蔡瑞芳表示,他不再替病患進行近視雷射手術,因為術後20到30年仍有併發症。

台北醫學大學眼科兼任教授蔡瑞芳今天傍晚在手術空檔,在自行開業的診所召開記者會說明他的見解。他表示,最近6個月他不再開雷射近視手術,因為他沒有辦法替病人掛保證,也無法坦然跟病人說術後沒問題。

他說,「準分子雷射層狀角膜成型術(LASIK)」治療近視,引進國內20年,後遺症是眩光、乾眼、夜視力下降,他有6、7名病人術後10多年仍無法回復,還有人6個月內視力從矯正後的1.0下降到0.5到0.6,最年輕的患者僅20餘歲。

蔡瑞芳曾在長庚醫院臨床試驗雷射近視手術,他說,雖然雷射手術可以準確且安全地減輕近視度數,不過手術過程要掀開角膜,有些人就是角膜不會癒合,他還是不要再做了。1010214

(圖)表示,他不再替病患進行近視雷射手術,因為術後20到30年仍有併發症。(中央社檔案照片)

                       文章來源~新聞-中央通訊社

                                  http://tw.news.yahoo.com/%E7%9C%BC%E7%A7%91%E5%90%8D%E9%86%AB%E8%94%A1%E7%91%9E%E8%8A%B3-    

                                  %E5%81%9C%E5%81%9A%E9%9B%B7%E5%B0%84%E6%89%8B%E8%A1%93-111623513.html

                                       

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